痛みに対するダイエッ​​ト。猫も痛い、犬も痛い…。

痛みに対する食事療法

猫も痛い、犬も痛い…あなたと私はどうですか？ご存知のとおり、痛みはさまざまです。そして、そこからの唯一の救いは薬です。しかし、それらは常に安全であるとは限りませんし、代替方法が常に効果的であるとは限りません。何をするか？

一部の種類の痛みは食事を変えることで対処できることがわかっています。この鎮痛療法は 20 年前から知られていますが、その有効性について十分なデータが得られたのは今になって初めてです。

一部の食品は実際に痛みの閾値を上昇させる可能性があります。これらは、赤唐辛子、ホースラディッシュ、ニンニク、シナモン、マスタードなど、焦げて鋭い味を持つものすべてです。これらは、鎮痛効果のある「幸福」ホルモンであるエンドルフィンの生成を刺激します。しかし、それらは注意深く使用する必要があります - 急性の痛みの場合にのみ使用し、毎日使用するわけではありません。

もう一つの方法は、トリプトファンを多く含む食品、つまり牛乳、七面鳥、ナッツ、種子です。このアミノ酸は痛みを和らげるセロトニンを生成します。

動物性脂肪の摂取を減らすことが重要です。これにより、ホルモンレベルが均一になり、PMS、片頭痛、狭心症の症状が軽減されます。そして、ペブズナー氏によると、砕いた食べ物を含む食事療法その1は、腹痛に適応されます。

はい、栄養は病気の管理に役割を果たします。もちろん、奇跡のレシピはまだありません。しかし、鎮痛食療法に従うことで、薬の投与量を減らし、症状を軽減することができます。