Hollywood-dieet

Bijna alle wereldberoemde sterren hebben een mooi en slank lichaam, en het Hollywood-dieet heeft velen van hen geholpen dergelijke resultaten te bereiken. Dankzij dit voedingssysteem kun je je lichaam langdurig op een ideaal gewicht houden.

Hollywood-dieet. Leveringssysteem

Het Hollywood Dieet is gemakkelijk te volgen en is gebaseerd op het beperken van uw koolhydraat- en vetinname. Als het product veel calorieën bevat, kan het een product zijn met een hoog eiwitgehalte (vlees, vis, eieren), of een product met een grote hoeveelheid plantaardige vezels (koolhydraatarme groenten, fruit).
Gedurende het dieet van Hollywoodsterren is het ontbijt volledig uitgesloten van het dieet. Verboden producten zijn: meel en zoetwaren (inclusief brood), fruit en groenten die zetmeel bevatten, alcohol, suiker (er kan een koolhydraatvrije zoetstof worden gebruikt), zout en verschillende pekelsoorten. Al het voedsel moet worden bereid zonder gebruik van olie of vet (alleen koken of stomen is toegestaan). Toegestane drankjes zijn gewoon water en groene thee. U moet minimaal 1,5 liter vloeistof per dag drinken.

In 2 weken met het Hollywood-dieet kun je tot 9 kg afvallen.

Hollywood-dieetmenu:

1e dag:
Lunch: 1 ei, 1 tomaat, zwarte koffie.
Diner: 1 ei, groene salade, 1 grapefruit.

Dag 2:
Lunch: 1 ei, zwarte koffie, grapefruit.
Diner: rundvlees gebakken op een grill zonder vet, komkommer, zwarte koffie.

3e dag:
Lunch: 1 ei, 1 tomaat, gestoofde spinazie.
Diner: kalfsrack gebakken op de grill zonder vet, komkommer, zwarte koffie.

4e dag:
Lunch: groene salade, zwarte koffie, 1 grapefruit.
Diner: 1 ei, kwark, gestoofde spinazie, thee.

Dag 5:
Lunch: 1 ei, gestoofde spinazie, zwarte koffie.
Diner: magere vis gebakken op de grill, groene salade, zwarte koffie.

Dag 6:
Lunch: fruitsalade van appels, sinaasappels en grapefruits.
Diner: rundvlees gebakken op de grill, komkommer, thee.

Dag 7:
Lunch: groentesoep, kip gebakken op de grill, thee, sinaasappel.
Diner: fruitsalade.

De duur van het Hollywood-dieet is 2 weken.
Met het Hollywood-dieet kun je het ontbijt volledig achterwege laten, of thee zonder suiker met een halve grapefruit.

Om er slank en mooi uit te zien, is het niet voldoende om alleen maar met goede gegevens geboren te zijn of de steun in te roepen van professionele schoonheidsspecialisten en visagisten. Dit speelt natuurlijk ook een grote rol, maar voordat ze rolmodellen werden, putten veel Hollywoodsterren zichzelf eenvoudigweg uit met allerlei soorten diëten en lichaamsbeweging.

Voor velen van hen zijn dergelijke tactieken de zin van het leven geworden, en op een dag lopen beroemde filmactrices of -modellen het risico om niet alleen hun status als de meest onnavolgbare te verliezen, maar ook hun baan. Hier is een van de gebruikelijke diëten die het vaakst worden beoefend door de godinnen van de westerse film Olympus:

Dag 1: Lunch - 1 ei, 1 tomaat, zwarte koffie. Diner - 1 ei, groene salade, 1 grapefruit.

Dag 2: Lunch - 1 ei, zwarte koffie, grapefruit. Diner - rundvlees gebakken op een grill zonder vet, komkommer, zwarte koffie.

Dag 3: Lunch - 1 ei, 1 tomaat, gestoofde spinazie. Diner - kalfsrack gebakken op een grill zonder vet, komkommer, zwarte koffie.

Dag 4: Lunch - groene salade, zwarte koffie, 1 grapefruit. Diner - 1 ei, kwark, gestoofde spinazie, thee.

Dag 5: Lunch - 1 ei, gestoofde spinazie, zwarte koffie. Diner - magere vis gebakken op de grill, groene salade, zwarte koffie.

Dag 6: Lunch - fruitsalade van appels, sinaasappels en grapefruits. Diner - rundvlees gebakken op een grill, komkommer, thee.

Dag 7: Lunch - groentesoep, kip gebakken op de grill, thee, sinaasappel. Diner - fruitsalade.

Ga zo door gedurende 18 dagen. Sluit het ontbijt volledig uit, of drink thee zonder suiker met een halve grapefruit.