Slakkenvrij dieet

Het slakvrije dieet is een kortetermijndieet voor degenen die gifstoffen uit het lichaam willen verwijderen. Het zal vooral handig zijn na lange feesten. Een reinigingsdieet van gifstoffen is voor absoluut alle mensen nuttig. Tegenwoordig vervuilt het milieu ons niet alleen via verwerkte consumentenproducten, maar ook via vervuild water en de atmosfeer.

Veel van de groenten en fruit die we eten zijn bespoten met pesticiden, daarom kunnen zelfs aanhangers van een gezond dieet hun lichaam niet beschermen tegen besmetting door verschillende gifstoffen.

Voor- en nadelen van een slakvrij dieet

Dankzij een reinigend dieet van gifstoffen wordt het hele lichaam gereinigd en verdwijnt ook cellulitis, veroorzaakt door de ophoping van gifstoffen in het lichaam. Geen enkel ander dieet kan de inwendige organen zo goed reinigen. Voor mensen die een actieve levensstijl leiden, is een detoxdieet niet geschikt, omdat ze veel energie nodig hebben. Wanneer u dit dieet volgt, kunt u last krijgen van hoofdpijn, wat een indicatie is dat al het slechte uit het lichaam wordt verwijderd.

Er zijn twee versies van het asvrije dieet.

Slakkenvrije dieetproducten 1

Het eerste dieet is uitsluitend gericht op het verwijderen van gifstoffen; het wordt niet gevolgd om af te vallen. De consumptie van fruit, bessen en mineraalwater is toegestaan. Andere voedingsproducten zijn uitgesloten van het dieet.

Voorbeeldmenu:

1. Ontbijt - een glas mineraalwater + een appel
2. Lunch - 2 bananen en een paar glazen mineraalwater
3. Diner - fruitsalade (ananas, aardbeien of aardbeien)

Het wordt aanbevolen om dit dieet niet langer dan 3 dagen te volgen.

Producten en gerechten van een slakvrij dieet 2

Toegestaan: groentebouillon, soepen met magere vleesbouillon, mager rund- en kalfsvlees, gekookte kip, soufflé, visgerechten (kabeljauw, snoekbaars, baars, snoek), magere kwark en kazen, compotes, gelei en sappen.

Verboden: koolborsjt en koolsoep, soepen met melk, okroshka, vet vlees, eend en gans, gerookt en gezouten, worstjes, ingeblikt voedsel, vette vis, grove groenten, ingelegde en gezouten champignons, zuivelproducten, pittige kruiden, snoep, kwas , frisdrank en alcohol.