Hollywood trendi: etsiz ay

Ünlüler modaya yeni bir detoks yöntemi getirdi: Bir ay boyunca etten vazgeçmek.

Yeni diyet hakkında ilk konuşanlardan biri şarkıcı Beyonce oldu. 32 yaşındaki yıldız, geçici vegan diyetine sadık kalarak forma girdiğini itiraf etti. Diyetinin özü bir ay boyunca etten vazgeçmek.

Vücudu temizlemek için diyet

Vücudu temizlemenin bu yeni yöntemine vejetaryen (vejetaryen) ve ocak (Ocak) kelimelerinden Veganuary adı verildi. Diyet, midede ağırlık ve ağır ziyafetler sonucunda alınan birkaç kilo şeklindeki "tatil sonrası ağızda kalan tat" ile örtüştüğü için "Ocak" oldu.

Veganuary'nin özü bir ay boyunca hayvansal ürünlerden (et, balık, süt ürünleri, yumurta) vazgeçmektir. Beslenme uzmanları ve doktorlar elbette böyle bir detoksun faydalarını tartışıyorlar, ancak yeni yöntem popülerlik kazanıyor. Sadece 2 ayda Veganuary Facebook grubunun üye sayısı 5.700 kişiye çıktı. Görünüşe göre, kilo kaybı için sağlıklı beslenmeyi hayvanlar lehine etik düşüncelerle birleştirme fikri birçok kişiye cazip geldi.

Veganuary detoks yöntemi, kendileri de vegan olan Matthew Glover ve Jane Land tarafından kuruldu. Et yiyenler için etten hemen vazgeçmenin çok sert bir davranış olduğunu anladılar. Glover ve Land'e göre etik hususlar henüz et yiyenleri ikna edecek kadar alakalı değil. Buna göre Matthew ve Jane bu geçici veganlık sistemini geliştirdiler. İlginç bir şekilde Veganuary aslında kurucuların lehine çalıştı: Veganuary topluluğunun pek çok üyesi etten sonsuza kadar vazgeçmeye hazır olduklarını söyledi.