Як менше є

Продовжуємо нашу ранкову порцію порад. Ми вже вміємо складати футболку, як у магазині та знаємо пару кухонних фокусів. Сьогодні пропонуємо відеораду, як скинути вагу, не докладаючи виснажливих зусиль.

Один із способів – використовувати маленький посуд. Що менше тарілка, то менше ми схильні накладати на неї їжі. Те саме стосується ложок та виделок.

Також помічено, що людям властиво більше з'їдати з білих та зелених тарілок. Червоний посуд притуплює апетит.

За матеріалами lifehacker.ru.