Yemək və ya yeməmək: müalicəvi orucun faydaları

Terapevtik oruc bədənə təsir etmək üçün çoxdan məlum, lakin tam öyrənilməmiş bir üsuldur. Onun mahiyyəti həkim nəzarəti altında yeməkdən qısa müddətli könüllü imtina etməkdədir. Güman edilir ki, bu halda orqanizm xüsusi özünütəmizləmə və bərpa rejiminə keçir.

Tarixən müalicəvi oruc bir çox sivilizasiyalarda - Qədim Yunanıstandan Tibetə qədər tətbiq edilmişdir. Müasir tibbdə Avropa, ABŞ və İsrail klinikalarında istifadə olunur. Rusiyada bu üsula maraq 20-ci əsrin ortalarında yaranıb.

Terapevtik orucun tərəfdarları bunun bəzi xəstəliklər üçün dərman müalicəsinin alternativi ola biləcəyini iddia edirlər. Bununla belə, bunun yalnız könüllü olaraq, təcrübəli həkim nəzarəti altında və aclığa qalib gəlmək qaydalarına riayət olunmaqla həyata keçirilməli olduğu vurğulanır.

Geniş istifadəsinə baxmayaraq, orucun sağlamlığa müsbət təsirinin mexanizmləri tam aydın deyil. Bu metodun potensialını maksimum dərəcədə artırmaq üçün əlavə elmi araşdırma tələb olunur.