吃还是不吃：治疗性禁食的好处

治疗性禁食是一种众所周知但尚未充分研究的影响身体的方法。其本质在于在医生的监督下短期自愿禁食。据推测，在这种情况下，身体会进入一种特殊的自我清洁和修复模式。

从历史上看，从古希腊到西藏，许多文明都实行治疗性禁食。在现代医学中，它被用于欧洲、美国和以色列的诊所。在俄罗斯，人们对这种方法的兴趣始于 20 世纪中叶。

治疗性禁食的支持者认为，它可以替代某些疾病的药物治疗。但需要强调的是，只能在有经验的医生的监督下自愿进行，并遵守克服饥饿的规则。

尽管禁食被广泛使用，但禁食促进健康的机制尚不完全清楚。需要进一步的科学研究来最大限度地发挥这种方法的潜力。