Sund morgenmad på farten: 8 muligheder

Beboere i megabyer og moderne aktive kvinder har ikke tid til at bøvle rundt om komfuret - de har kun tid til lette snacks, mens de kører, mens de "jogger" til arbejde eller et møde. Læs vores tips til, hvordan du gør dem så enkle og nyttige som muligt.

Den nemmeste afbalancerede morgenmadsmulighed er et æble, 100 gram cheddarost i tern og 1⁄4 kop proteinrige valnødder. Alt dette kan tilberedes aftenen før og lægges i en plastikpose om morgenen, så du kan få en snack på vej til arbejde.

Baseret på materialer www.realsimple.com udarbejdet af Tatyana Kravchenko