旅途中的健康早餐：8 种选择

大城市的居民和现代活跃的女性没有时间在炉子周围大惊小怪——她们只有在开车时、“慢跑”上班或开会时才有时间吃点小吃。请阅读我们的提示，了解如何使它们尽可能简单和有用。

最简单的均衡早餐选择是一个苹果、100 克切达干酪丁和 1⁄4 杯富含蛋白质的核桃。所有这些都可以在前一天晚上准备好，并在早上放入塑料袋中，这样您就可以在上班的路上吃零食。

根据材料 www.realsimple.com 由塔季扬娜·克拉夫琴科准备