A házi joghurt az erős immunitás titka

Helló! Örömmel mutatok be egy cikket ebben a témában:

Az egészséges táplálkozás az erős immunrendszer fő barátja. A tény az, hogy immunitásunk 80%-a a belekben alakul ki. A bélrendszer egészsége pedig azon múlik, hogy elegendő mennyiségű hasznos lakto- és bifidobaktériumot fogyasztunk, amelyek fenntartják az egészséges mikroflórát. Ezek a baktériumok a házi készítésű erjesztett tejtermékek készítésére szánt starterekben találhatók. Elmondjuk, hogyan találhatja meg a legegészségesebb kovászos előételt az egész család számára.

Az ősz és a tél az az időszak, amikor a felnőttek és a gyermekek immunitása különösen legyengül. A hideggel együtt jön a megfázás és az influenza, amelyeket el akar kerülni. Jó, hogy könnyű megakadályozni a káros mikroorganizmusok bejutását a szervezetbe és megelőzni a betegségeket. Pontosabban: lehet olyan védelmezőket termeszteni, amelyek legyőzik a vírusokat és a kórokozókat.

A jótékony tej- és bifidobaktériumok – az egészséges bél lakói – segítenek a szezonális „kártevők” elleni küzdelemben. Az immunitás fenntartásához telíteni kell a beleket ezekkel a baktériumokkal. Teljes „populációjuk” körülbelül 1,5 kg - ez egy külön szerv, a bél mikroflóra. Segíti az élelmiszerek emésztését, a vitaminok felszívódását és természetes védelmet nyújt a szervezetnek.

Egy személynek többféle immunitása van. Ezek egyike a bélrendszer immunrendszere. A teljes immunitás körülbelül 80%-át teszi ki, és a fertőzések első akadálya. Ennek a védelemnek az állapota közvetlenül függ a mikroflóra egészségétől. Elpusztítja a veszélyes baktériumokat, vírusokat és gombákat, segít az immunrendszernek felismerni a „rossz” mikroorganizmusokat és védelmet nyújtani ellenük az egész szervezetben.

Emellett a mikroflóra biztosítja az emésztést és a vitaminok és mikroelemek termelődését, elősegítve azok vérbe való felszívódását. Tehát anyaggal látja el az immunrendszert a veszélyes mikrobák elleni védekezéshez.

Az immunitás fenntartása egyszerű – rendszeresen jó minőségű, természetes fermentált tejtermékeket kell fogyasztania élő lakto- és bifidobaktériumokkal.

Egészségügyi kérdésekben aligha szabad megbízni a bolti joghurtokban. A tények azt mondják, hogy a választást a házi készítésű fermentált tejtermékek mellett kell meghozni. Például az ember számára hasznos baktériumok legfeljebb 5 napig élnek, és a joghurtok eltarthatósága a boltokban legfeljebb 30 nap.

És a legfontosabb dolog a házi joghurt összetétele: tej plusz élő baktériumok. A bolti joghurtok akár 10 összetevőt is tartalmazhatnak, amelyek közül sok káros.

A házi készítésű termékek kovászos előételeinek minősége eltérő. Választásukat felelősségteljesen kell megközelítenie, különösen akkor, ha úgy dönt, hogy az egész családjával fermentált tejre vált.

Az egyik fontos mutató a valóban jótékony hatású lakto- és bifidobaktériumok száma. Ügyeljen az előételekben lévő baktériumok minőségére és mennyiségére.

A GoodFood előételekben a hasznos baktériumok maximális száma 14 lakto- és bifidobaktérium. A gyártó csak a szervezet számára szükséges baktériumokat használja, amelyek előnyeit kutatások igazolják. Ukrajnában egyetlen más indulókultúra sem rendelkezik ezzel a tulajdonsággal.

A GoodFood előételekben élő baktériumok száma több tízszerese az analógjainak. Ezek első generációs baktériumok – ugyanazok, mint az emberi belekben.

A GoodFood termékcsalád része az Immunalis starter a felnőttek és a gyermekek immunrendszerének erősítésére.

Az ukrán egészségügyi minisztérium 6 GoodFood előételt ajánl kiegészítő táplálásra 6 hónapos kortól. Köztük: „Joghurt”, „Symbiotic”, „Immunalis”, „Narine”, „Biokefir”, „Bifidokomplex”.

Bízhat a GoodFood kovász minőségében – Olaszországban a BIOCHEM, az európai kovászpiac vezető gyártója gyártja őket. A GoodFood cég ISO 9001:2008 tanúsítvánnyal rendelkezik, amely garantálja a nemzetközi szabványoknak való megfelelést. Ezek az egyetlen ilyen induló kultúrák Ukrajnában. A gyártó kétszer teszteli a terméket az összes bejelentett baktérium jelenlétére: az üzemben és az Ukrán Nemzeti Tudományos Akadémia Mikrobiológiai Intézetében. Az ilyen vizsgálatokat minden tételnél el kell végezni. Ez megerősíti a GoodFood kezdők megbízhatóságát.

A GoodFood a „házi joghurtos előétel” kategóriában az eladások első helyévé vált. ÉS