Уважаемые читатели нашего бодибилдинг-сайта, в ознакомительных целях мы продолжаем Вас знакомить с современными тренажерными устройствами и инновационными приспособлениям ...
Читать далее
Особого внимания благодаря его простоте и эффективности заслуживает гидромассаж своими руками или, так называемый, водный самомассаж в домашних условиях. Проведение его в ...
Читать далее
Среди целого ассортимента тренажеров для разработки силы рук и по сегодняшний день остаётся практически единственный годный и вполне доступный вариант. А именно — использ ...
Читать далее
Гантели, также как и штанга, считаются одним из самых универсальных снарядов фитнеса и бодибилдинга, за счет которого вполне реально прокачать чуть ли не любую мышечную ...
Читать далее
За последние несколько лет спортивное питание прочно вошло в жизнь современного человека, ведущего активный и здоровый образ жизни. Его популярность и востребованность, к ...
Читать далее
Тренировки для набора массы довольно проста и не требует высокой физической подготовки. Для более эффективного результата рекомендуется основной упор делать на базовые уп ...
Читать далее
Когда-то очень давно, еще в 70ые-80ые годы, когда никто еще не знал, кто такой Арнольд Шварценеггер, а будущий шестикратный Мистер Олимпия только примерялся к своей перво ...
Читать далее
Рассматриваемый нами тренажер для мышц ног предназначен для избирательного развития двуглавойи четырехглавоймышц бедра. Для развития двуглавой мышцы бедра спортсмен ло ...
Читать далее
На протяжении многих лет, растет число доказательств эффективного использования креатина для решения целого ряда медицинских проблем, наиболее распространенными из которы ...
Читать далее
А вот Вам еще одна поучительная история из моей спортивной практики… Знавал я одного пауэрлифтера, имя его уже и не помню, — назовем его для наглядности Антоном. Занимал ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish