Liebe Leserinnen und Leser unserer Bodybuilding-Seite, zu Informationszwecken stellen wir Ihnen weiterhin moderne Trainingsgeräte und innovative Geräte für das Training v ...
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Aufgrund ihrer Einfachheit und Wirksamkeit verdient die Hydromassage zum Selbermachen oder die sogenannte Wasser-Selbstmassage zu Hause besondere Aufmerksamkeit. Das Verb ...
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Unter der gesamten Palette an Simulatoren zur Entwicklung der Armkraft gibt es bis heute praktisch die einzig geeignete und durchaus erschwingliche Option. Nämlich die Ve ...
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Kurzhanteln gelten wie die Langhantel als eines der vielseitigsten Fitness- und Bodybuildinggeräte, wodurch es durchaus möglich ist, nahezu jede Muskelgruppe unseres Kö ...
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Sporternährung hat sich in den letzten Jahren fest im Leben eines modernen Menschen etabliert, der einen aktiven und gesunden Lebensstil führt. Seine Beliebtheit und Nach ...
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Das Training zur Gewichtszunahme ist recht einfach und erfordert keine hohe körperliche Fitness. Für effektivere Ergebnisse empfiehlt es sich, sich auf Grundübungen zu ko ...
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Es war einmal, in den 70er und 80er Jahren, als niemand wusste, wer Arnold Schwarzenegger war und der zukünftige sechsfache Mr. Olympia gerade seinen ersten geschätzten S ...
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Der von uns in Betracht gezogene Beinmuskelsimulator ist für die gezielte Entwicklung der Bizeps- und Quadrizepsmuskulatur des Oberschenkels konzipiert. Um den Musculu ...
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Im Laufe der Jahre mehren sich die Belege für den wirksamen Einsatz von Kreatin bei einer Reihe medizinischer Probleme. Die häufigsten davon sind genetische und entzündli ...
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Und hier ist noch eine lehrreiche Geschichte aus meiner Sportpraxis... Ich kannte einen Powerlifter, ich erinnere mich nicht einmal an seinen Namen, nennen wir ihn der K ...
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