Beste lezers van onze bodybuildingsite, ter informatie blijven we u kennis laten maken met moderne trainingsapparaten en innovatieve apparaten voor het trainen van atlete ...
Lees verder
Vanwege de eenvoud en effectiviteit verdient doe-het-zelf-hydromassage of zogenaamde water-zelfmassage thuis speciale aandacht. Het doorbrengen in een bad of onder een wa ...
Lees verder
Van het hele scala aan simulatoren voor het ontwikkelen van armkracht blijft er tot op de dag van vandaag praktisch de enige geschikte en redelijk betaalbare optie over. ...
Lees verder
Halters worden, net als de halter, beschouwd als een van de meest veelzijdige fitness- en bodybuildingapparatuur, waardoor het heel goed mogelijk is om vrijwel elke spi ...
Lees verder
De afgelopen jaren is sportvoeding stevig verankerd in het leven van een moderne persoon die een actieve en gezonde levensstijl leidt. De populariteit en vraag ervan, zow ...
Lees verder
Trainen om aan te komen is vrij eenvoudig en vereist geen hoge fysieke conditie. Voor effectievere resultaten wordt aanbevolen om u te concentreren op basisoefeningen. De ...
Lees verder
Er was eens, in de jaren zeventig en tachtig, toen niemand wist wie Arnold Schwarzenegger was, en de toekomstige zesvoudig Mr. Olympia net zijn eerste gekoesterde stap op ...
Lees verder
De beenspiersimulator die we overwegen is ontworpen voor de selectieve ontwikkeling van de biceps- en quadricepsspieren van de dij. Om de biceps femoris-spier te ontwi ...
Lees verder
Door de jaren heen is er steeds meer bewijs voor het effectieve gebruik van creatine voor een reeks medische problemen, waarvan de meest voorkomende genetische en ontstek ...
Lees verder
En hier nog een leerzaam verhaal uit mijn sportpraktijk... Ik kende één powerlifter, ik weet zijn naam niet eens meer, laten we hem voor de duidelijkheid Anton noemen. H ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish