Kære læsere af vores bodybuilding-side, til informationsformål fortsætter vi med at introducere dig til moderne træningsapparater og innovative enheder til træning af atl ...
Læs mere
På grund af sin enkelhed og effektivitet fortjener gør-det-selv hydromassage eller såkaldt vand-selvmassage derhjemme særlig opmærksomhed. At bruge det i et bad eller und ...
Læs mere
Blandt hele rækken af simulatorer til udvikling af armstyrke er der den dag i dag praktisk talt den eneste passende og ret overkommelige mulighed. Nemlig brugen af ek ...
Læs mere
Håndvægte, ligesom vægtstangen, betragtes som et af de mest alsidige fitness- og bodybuilding-udstyr, på grund af hvilket det er helt muligt at pumpe op næsten enhver m ...
Læs mere
I løbet af de sidste par år er sportsernæring blevet solidt etableret i livet for en moderne person, der fører en aktiv og sund livsstil. Dens popularitet og efterspørgse ...
Læs mere
Træning for at tage på er ret simpelt og kræver ikke høj fysisk kondition. For mere effektive resultater anbefales det at fokusere på grundlæggende øvelser. Træningen går ...
Læs mere
Engang, tilbage i 70'erne-80'erne, hvor ingen vidste, hvem Arnold Schwarzenegger var, og den fremtidige seksdobbelte hr. Olympia lige prøvede sit første elskede trin på p ...
Læs mere
Den benmuskelsimulator, vi overvejer, er designet til selektiv udvikling af biceps- og quadriceps-musklerne i låret. For at udvikle biceps femoris-musklen ligger atlet ...
Læs mere
Gennem årene har der været voksende beviser for effektiv brug af kreatin til en række medicinske problemer, hvoraf de mest almindelige er genetiske og inflammatoriske syg ...
Læs mere
Og her er endnu en lærerig historie fra min sportsudøvelse... Jeg kendte en styrkeløfter, jeg kan ikke engang huske hans navn, lad os kalde ham Anton for klarhedens skyl ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech