Brie er den mest populære bløde franske ost, som betragtes som kongelig. Den er lavet af upasteuriseret komælk. Diameteren på ostehjulene er lille - op til 50 centimeter, ...
Læs mereSportsudstyret, der diskuteres i denne artikel, ligner i bund og grund den fjederudvidelse, vi diskuterede tidligere. Sådant sportsudstyr er normalt et bredt, elastisk ...
Læs mereEn kost rig på plantefibre er gavnlig i alle henseender. Dette betyder selvfølgelig ikke behovet for at spise kilogram klid i sin rene form. Det findes også i naturlige u ...
Læs mereJeg vil fortælle dig i dag en lærerig historie... Det skete tilbage i de flotte 90'ere, for omkring 15 år siden, da jeg stadig var studerende. Det var i de gode gamle dag ...
Læs mereAnabolske steroid. Hvor mange samtaler er der allerede blevet holdt om dette emne! Hvor mange modstandere er der til at tage anabolske steroider? Og hvor mange allierede ...
Læs mereEnhver, der startede med bodybuilding, har hørt ordet "tørre" mere end én gang i fitnesscentret. Det ser ud til, hvad har tørring med det at gøre? Hallen er jo ikke et va ...
Læs mereVælge optimal træningsvægt vægte er ikke let for atleter. Det er kendt, at den mest effektive metode til at udvikle styrke er metoden med gentagne anstrengelser med væg ...
Læs mereIfølge statistikker modtager mere end 25% af alle atleter årligt brister eller muskelskader. Derfor, hvis du er en atlet med meget erfaring bag dig, og konstant udmatte ...
Læs mereAktivt engageret sport, vær forberedt på skader. Som regel skyldes skader ikke de fysiske øvelser i sig selv, men af vores inkompetence, manglende evne til korrekt at ...
Læs mere