Sykdommer :: Side - 47

Brie-ost drepte kong Louis 16.

May-28-24

Brie er den mest populære myke franske osten, som regnes som kongelig. Den er laget av upasteurisert kumelk. Diameteren på ostehjulene er liten - opptil 50 centimeter, og ...

Les mer

Gummistøtdempere for trening

May-28-24

Sportsutstyret som er omtalt i denne artikkelen ligner i hovedsak på fjærutvideren vi diskuterte tidligere. Slikt sportsutstyr er vanligvis et bredt, elastisk gummibånd ...

Les mer

Vegetabilsk kostfiber

May-28-24

En diett rik på plantefiber er gunstig på alle måter. Dette betyr selvfølgelig ikke behovet for å spise kilo kli i sin rene form. Det finnes også i naturlige uraffinerte ...

Les mer

Rollons, eggerøre, dumplings og bodybuilding - et mirakel av symbiose!

May-28-24

Jeg skal fortelle deg i dag en lærerik historie... Det skjedde tilbake på de knallharde 90-tallet, for omtrent 15 år siden, da jeg fortsatt var student. Det var i de gode ...

Les mer

Det farmasøytiske anabole stoffet er Deca Durabolin.

May-28-24

Anabole steroider. Hvor mange samtaler har det allerede blitt holdt om dette emnet! Hvor mange motstandere er det til å ta anabole steroider? Og hvor mange allierte de ha ...

Les mer

Vi svarer på spørsmålet: muskeltørking, hva er det? Og hvordan gjøre det riktig?

May-28-24

Alle som begynte med kroppsbygging har hørt ordet "tørking" mer enn en gang i treningsstudioet. Det ser ut til, hva har tørking med det å gjøre? Salen er tross alt ikke e ...

Les mer

Optimal belastningsberegning i jernsport

May-28-24

Velge optimal treningsvekt vekter er ikke lett for idrettsutøvere. Det er kjent at den mest effektive metoden for å utvikle styrke er metoden for gjentatt innsats med v ...

Les mer

Crick

May-28-24

Muskelbelastning oppstår når overbelastning, og også når overdreven spenning muskelvev eller leddbånd. Dette skjer oftest på grunn av intens trening, ikke samsvarer med ...

Les mer

Muskelruptur

May-28-24

I følge statistikk mottar mer enn 25% av alle idrettsutøvere årlig sprekker eller muskelskader. Derfor, hvis du er en idrettsutøver med mye erfaring bak deg, og stadig ...

Les mer

Skadeforebygging i fitness og kroppsbygging

May-28-24

Aktivt engasjert sport, vær forberedt på skader. Som regel er skader forårsaket ikke av de fysiske øvelsene i seg selv, men av vår inkompetanse, manglende evne til å ko ...

Les mer