Brie là loại phô mai mềm phổ biến nhất của Pháp, được coi là hoàng gia. Nó được làm từ sữa bò chưa tiệt trùng. Đường kính của bánh phô mai nhỏ - lên tới 50 cm và chiều ca ...
Đọc thêm
Về bản chất, thiết bị thể thao được thảo luận trong bài viết này tương tự như thiết bị giãn nở lò xo mà chúng ta đã thảo luận trước đó. Thiết bị thể thao như vậy thường ...
Đọc thêm
Một chế độ ăn giàu chất xơ thực vật có lợi về mọi mặt. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là cần phải ăn hàng kg cám ở dạng nguyên chất. Nó cũng được tìm thấy trong các s ...
Đọc thêm
Hôm nay tôi sẽ kể cho các bạn một câu chuyện mang tính hướng dẫn... Chuyện xảy ra vào những năm 90 rực rỡ, khoảng 15 năm trước, khi tôi còn là sinh viên. Chính trong nhữn ...
Đọc thêm
Steroid đồng hóa. Có bao nhiêu cuộc trò chuyện đã được tổ chức về chủ đề này! Có bao nhiêu người phản đối việc sử dụng steroid đồng hóa? Và họ có bao nhiêu đồng minh! Trê ...
Đọc thêm
Bất cứ ai bắt đầu tập thể hình đều đã nhiều lần nghe đến từ “làm khô” trong phòng tập. Có vẻ như việc sấy khô có liên quan gì đến nó? Suy cho cùng, hội trường không phải ...
Đọc thêm
Chọn trọng lượng tập luyện tối ưu tạ không phải là điều dễ dàng đối với các vận động viên. Được biết, phương pháp phát triển sức mạnh hiệu quả nhất là phương pháp tập l ...
Đọc thêm
Tích cực tham gia thể thao, hãy chuẩn bị cho vết thương. Theo nguyên tắc, chấn thương không phải do bản thân các bài tập thể chất mà do chúng ta gây ra. không có khả nă ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish