Trong hầu hết các môn thể thao sức mạnh, vận động viên đều có cơ hội bị thương. Thật không may, thể hình và thể hình cũng không ngoại lệ. Khả năng bị chấn thương khi là ...
Đọc thêm
Hàng thanh T về cơ bản là một biến thể của hàng uốn cong. Phạm vi chuyển động hạn chế của thanh giúp bạn có cơ hội tập trung vào cảm giác cơ bắp và theo dõi chất lượng bà ...
Đọc thêm
Cocktail oxy không được các vận động viên và những người đam mê thể dục ưa chuộng lắm. Hầu hết mọi sự chú ý - cả nghiệp dư và chuyên nghiệp - đều đổ dồn vào các chất bổ s ...
Đọc thêm
Nhiều phụ nữ và trẻ em gái mua tư cách thành viên của một phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ thể hình để tăng cường cơ bắp toàn cơ thể và tất nhiên là giảm kích thước vòng ...
Đọc thêm
Cơ bắp tay khỏe và phát triển đã có tầm quan trọng rất lớn đối với nam giới từ thời cổ đại. Và mặc dù bây giờ chúng ta không cần phải cầm kiếm, giáo trên tay nhưng chúng ...
Đọc thêm
Trong bài viết này, một lần nữa chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về các khía cạnh an toàn và phòng ngừa chấn thương trong thể thao, đồng thời nghiên cứu chi tiết một phụ kiệ ...
Đọc thêm
Trong số rất nhiều môn thể thao, một bộ phận đáng kể mọi người (chủ yếu là nam giới) thích tham gia những môn thể thao khiến họ đẹp hơn và khỏe mạnh hơn. Và trong vấn đề ...
Đọc thêm
Tôi sẽ kể cho bạn nghe về một sự việc khó chịu (hoặc có thể không hề khó chịu chút nào) đã từng xảy ra với tôi ở hành lang. Điều này vẫn còn ở tuổi trẻ của tôi, khi tôi v ...
Đọc thêm
Không có gì bí mật rằng một trong những vấn đề phổ biến và cấp bách nhất của xã hội hiện đại là thừa cân. Vấn đề này phải đối mặt với những người thuộc các thành phần dân ...
Đọc thêm
Đấu vật tay là một trong những môn thể thao sức mạnh phổ biến và rộng rãi nhất. Đấu vật một tay là trò tiêu khiển của đàn ông đã có từ nhiều thế kỷ trước và giải vô địch ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish