Dans presque tous les sports de force, un athlète a la possibilité se blesser. Le fitness et la musculation ne font malheureusement pas exception. La probabilité de se ...
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La rangée de barres en T est essentiellement une variante de la rangée courbée. L'amplitude de mouvement limitée de la barre permet de se concentrer sur ses sensations mu ...
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Le cocktail à l'oxygène n'est pas très apprécié des sportifs et des amateurs de fitness. Presque toute l'attention - amateurs et professionnels - est portée aux complémen ...
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De nombreuses femmes et filles achètent un abonnement à une salle de sport ou à un club de fitness afin de renforcer les muscles de tout le corps et, bien sûr, de réduire ...
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Des muscles forts et développés de l’avant-bras revêtent une grande importance pour les hommes depuis l’Antiquité. Et bien que nous n'ayons plus besoin de tenir des épées ...
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Dans cet article, nous nous attarderons à nouveau en détail sur les aspects de sécurité et de prévention des blessures sportives, et étudierons également en détail un acc ...
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Parmi les nombreux sports, une partie importante des gens (principalement des hommes) préfèrent s'adonner à ceux qui les rendent plus beaux et plus forts. Et en la matièr ...
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Je vais vous parler d'un incident ennuyeux (ou peut-être pas du tout ennuyeux) qui m'est arrivé un jour dans le hall. C'était encore dans ma jeunesse, quand j'étais encor ...
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Ce n'est un secret pour personne que l'un des problèmes les plus courants et les plus urgents de la société moderne est le surpoids. Ce problème est rencontré par des per ...
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Le bras de fer est l’un des sports de force les plus populaires et les plus répandus. Le bras de fer est un passe-temps masculin qui remonte à plusieurs siècles, et le ch ...
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