Les appareils d'exercice de la société américaine Life Fitness sont présents dans les centres sportifs les plus prestigieux et les plus connus de plus de 120 pays à trave ...
En savoir plus
Je pense que ce n’est un secret pour personne à quel point la technique des exercices en salle de sport est importante lorsque l’on travaille à façonner son propre corps. ...
En savoir plus
Cet article vous parlera des œuvres les plus significatives des fondamentalistes du bodybuilding moderne, comme naturel, donc stéroïde. Nous analyserons les similitudes e ...
En savoir plus
Le stretching est un étirement simple, ce sont des exercices qui vont permettre d'étirer les muscles afin de maîtriser par exemple le grand écart ou de se tenir debout su ...
En savoir plus
Comme vous le savez déjà, chers lecteurs : toutes sortes de séries d'exercices d'étirement augmentent l'élasticité musculaire et la flexibilité du corps, favorisent la pe ...
En savoir plus
Les glucides a un rôle responsable dans le corps humain fournisseurs d'énergie. Les plus importants d'entre eux : I) saccharose, II) glucose, III) le fructose, IV) ...
En savoir plus
Nous consacrerons le prochain article dans la section de notre site Internet « Entraîneurs et appareils d'entraînement pour athlètes de diverses disciplines » tireurs d'a ...
En savoir plus
Vos exercices indépendants en salle de sport peuvent avoir une orientation à la fois récréative (gymnastique athlétique) et sportive (sports de force). Nous parlerons de ...
En savoir plus
Quiconque pratique l’un des sports « de fer » sait à quel point il est important pour un athlète d’avoir des mains fortes. Après tout, des mains faibles ne vous permettro ...
En savoir plus
Chers lecteurs de notre site gonflé, je pense que vous savez ce que c'est soulevé de terre. Connaissez-vous toutes les variantes de cet exercice ? – sinon, alors cet arti ...
En savoir plus
French 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish