Тренажери американської компанії Life Fitness можна зустріти у найпрестижніших і найвідоміших спортивних центрах, причому більш ніж у 120 країнах світу. Це обладнання мож ...
Детальніше
Думаю, ні для кого не секрет, наскільки важливою є техніка виконання вправ у тренажерному залі під час роботи над формуванням власного тіла. Культуристи, гирьовики, пауер ...
Детальніше
Ця стаття розповість Вам про найважливіші праці фундаменталістів сучасного бодібілдингу, як натурального, так і стероїдного. Ми проаналізуємо подібності та відмінності їх ...
Детальніше
Стретчинг - це звичайна розтяжка, це вправи, які допоможуть розтягнути м'язи, для того, щоб освоїти, наприклад, шпагат або стати на місток. Для виконання інших легших впр ...
Детальніше
Як Ви вже знаєте, шановні наші читачі: всілякі комплекси вправ на розтяжку збільшує еластичність м'язів і гнучкість тіла, сприяє зниженню ваги та звільненню нас від всюди ...
Детальніше
Вуглеводів у людському організмі відведено відповідальну роль постачальників енергетичних речовин. Найважливіші серед них: I) сахароза, II) глюкоза, III) фруктоза, ...
Детальніше
Чергову статтю в рамках розділу нашого сайту «Тренажери та навчальні пристрої для спортсменів різних дисциплін» ми присвятимо стрілкам з такої зброї, як пістолет. Раніше ...
Детальніше
Ваші самостійні заняття в тренажерному залі можуть мати як оздоровчу (атлетична гімнастика), так і спортивну (силові види спорту) спрямованість. Про деякі найважливіші ас ...
Детальніше
Кожен, хто займається будь-яким із «залізних» видів спорту, відомо, наскільки важливо спортсмену мати сильні кисті. Адже слабкі кисті не дадуть можливості повноцінно трен ...
Детальніше
Шановні читачі нашого прокаченого сайту, гадаю, Ви в курсі, що таке станова тяга. А чи знаєте Ви всі варіації виконання цієї вправи? – якщо ні, – тоді ця статейка стане В ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish