Máy tập thể dục của công ty Life Fitness của Mỹ có thể được tìm thấy ở các trung tâm thể thao uy tín và nổi tiếng nhất ở hơn 120 quốc gia trên thế giới. Thiết bị này có t ...
Đọc thêm
Tôi nghĩ không có gì bí mật đối với bất kỳ ai về tầm quan trọng của kỹ thuật thực hiện các bài tập trong phòng tập khi rèn luyện cơ thể của chính bạn. Vận động viên thể h ...
Đọc thêm
Bài viết này sẽ cho bạn biết về những công trình quan trọng nhất của những người theo trào lưu thể hình hiện đại, như tự nhiên, Vì thế steroid. Chúng tôi sẽ phân tích nhữ ...
Đọc thêm
Kéo dãn là một động tác kéo giãn đơn giản, đây là những bài tập giúp kéo căng các cơ để thành thạo, chẳng hạn như động tác xoạc chân hoặc đứng trên cầu. Nhiều bài tập khá ...
Đọc thêm
Như bạn đã biết, các độc giả thân mến của chúng tôi: tất cả các loại bài tập kéo giãn đều làm tăng độ đàn hồi của cơ và sự linh hoạt của cơ thể, thúc đẩy giảm cân và loại ...
Đọc thêm
Carbohydrate có vai trò chịu trách nhiệm trong cơ thể con người nhà cung cấp năng lượng. Điều quan trọng nhất trong số đó: I) sucrose, II) glucozơ, III) Fructose, I ...
Đọc thêm
Chúng tôi sẽ dành bài viết tiếp theo trong phần trên trang web của chúng tôi “Huấn luyện viên và thiết bị tập luyện dành cho vận động viên thuộc các bộ môn khác nhau” xạ ...
Đọc thêm
Các bài tập độc lập của bạn trong phòng tập thể dục có thể mang cả mục đích giải trí (thể dục thể thao) và thể thao (thể thao sức mạnh). Chúng tôi sẽ nói về một số khía c ...
Đọc thêm
Bất cứ ai chơi bất kỳ môn thể thao “sắt” nào cũng biết tầm quan trọng của một vận động viên để có đôi bàn tay khỏe. Suy cho cùng, tay yếu sẽ không cho phép bạn tập luyện ...
Đọc thêm
Kính gửi các độc giả của trang web nổi tiếng của chúng tôi, tôi nghĩ bạn biết nó là gì bế tắc. Bạn có biết tất cả các biến thể của bài tập này? – nếu không thì bài viết n ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish