Fitnessapparaten van het Amerikaanse bedrijf Life Fitness zijn te vinden in de meest prestigieuze en bekende sportcentra in meer dan 120 landen over de hele wereld. Deze ...
Lees verder
Ik denk dat het voor niemand een geheim is hoe belangrijk de techniek van het uitvoeren van oefeningen in de sportschool is bij het vormgeven van je eigen lichaam. Bodybu ...
Lees verder
Dit artikel zal je vertellen over de belangrijkste werken van de fundamentalisten van de moderne bodybuilding, zoals natuurlijk, Dus steroïde. We zullen de overeenkomsten ...
Lees verder
Rekken is een eenvoudige rekoefening, dit zijn oefeningen die helpen de spieren te strekken om bijvoorbeeld de spagaat onder de knie te krijgen of op een brug te gaan sta ...
Lees verder
Zoals jullie al weten, beste lezers: allerlei soorten rekoefeningen verhogen de spierelasticiteit en lichaamsflexibiliteit, bevorderen gewichtsverlies en ontdoen ons van ...
Lees verder
Koolhydraten heeft een verantwoordelijke rol in het menselijk lichaam energieleveranciers. De belangrijkste onder hen: ik) sucrose, II) glucose, III) fructose, IV) ...
Lees verder
We zullen het volgende artikel wijden in de sectie van onze website “Trainers en trainingsapparaten voor atleten van verschillende disciplines” schutters van wapens zoals ...
Lees verder
Je zelfstandige oefeningen in de sportschool kunnen zowel recreatief (atletische gymnastiek) als sportief (krachtsport) georiënteerd zijn. In dit artikel zullen we enkele ...
Lees verder
Iedereen die een van de ‘ijzeren’ sporten beoefent, weet hoe belangrijk het is dat een atleet sterke handen heeft. Met zwakke handen kun je immers niet volledig trainen o ...
Lees verder
Beste lezers van onze opgepompte site, ik denk dat jullie weten wat het is deadlift. Ken jij alle variaties van deze oefening? – zo niet, dan zal dit artikel nuttig voor ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish