В почти всеки силов спорт спортистът има възможност се наранявам. Фитнесът и бодибилдингът, за съжаление, не правят изключение. Вероятността да се нараните при работа с ...
Прочетете още
Т-образният ред е по същество вариант на огънатия ред. Ограниченият обхват на движение на щангата дава възможност да се концентрирате върху мускулните си усещания и да на ...
Прочетете още
Кислородният коктейл не е много популярен сред спортистите и фитнес ентусиастите. Почти цялото внимание - както любители, така и професионалисти - се обръща на спортните ...
Прочетете още
Много жени и момичета купуват членство във фитнес зала или фитнес клуб, за да укрепят мускулите на цялото тяло и, разбира се, да намалят размера на талията си, без да уве ...
Прочетете още
Силните и развити мускули на предмишницата са били от голямо значение за мъжете от древни времена. И въпреки че сега не е необходимо да държим мечове и копия в ръцете си, ...
Прочетете още
В тази статия отново ще се спрем подробно на аспектите на безопасността и предотвратяването на спортни наранявания, а също така ще проучим подробно такъв важен аксесоар в ...
Прочетете още
Сред многобройните спортове значителна част от хората (предимно мъже) предпочитат да се занимават с тези, които ги правят по-красиви и по-силни. И по този въпрос бодибилд ...
Прочетете още
Ще ви разкажа за една досадна (или може би изобщо не досадна) случка, която веднъж ми се случи в залата. Това беше още в младостта ми, когато все още бях „зелено малко мо ...
Прочетете още
Не е тайна, че един от най-честите и належащи проблеми на съвременното общество е наднорменото тегло. С този проблем се сблъскват хора от различни сегменти от населението ...
Прочетете още
Армрестлингът е един от най-популярните и разпространени силови спортове. Борбата с една ръка е мъжко забавление, което датира от векове, а световното първенство по това ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish