Téměř v každém silovém sportu má sportovec příležitost zranit se. Fitness a kulturistika bohužel nejsou výjimkou. Pravděpodobnost zranění při práci s extrémními váhami, ...
Přečtěte si více
Řada T tyčí je v podstatě variací přehnuté řady. Omezený rozsah pohybu tyče poskytuje příležitost soustředit se na své svalové pocity a sledovat kvalitu cvičení. Přehnut ...
Přečtěte si více
Kyslíkový koktejl není mezi sportovci a fitness nadšenci příliš oblíbený. Téměř veškerá pozornost - amatérů i profesionálů - je věnována sportovním doplňkům, jako jsou pr ...
Přečtěte si více
Mnoho žen a dívek si kupuje členství v posilovně nebo fitness klubu za účelem zpevnění svalů celého těla a samozřejmě zmenšení pasu, aniž by přibývalo svalové hmoty a fyz ...
Přečtěte si více
Silné a vypracované svaly předloktí měly pro muže velký význam již od pradávna. A i když nyní nepotřebujeme držet v rukou meče a kopí, stále věnujeme vážnou pozornost tré ...
Přečtěte si více
V tomto článku se opět podrobně zaměříme na aspekty bezpečnosti a prevence sportovních zranění a také podrobně prostudujeme tak důležité příslušenství v arzenálu každého ...
Přečtěte si více
Mezi četnými sporty se značná část lidí (převážně mužů) raději věnuje těm, které je činí krásnějšími a silnějšími. A v této věci se kulturistika a silový trojboj nemají r ...
Přečtěte si více
Povím vám o jedné nepříjemné (nebo možná vůbec ne otravné) příhodě, která se mi jednou stala v hale. To bylo ještě v mládí, když jsem byl ještě „zelený chlapeček“ a právě ...
Přečtěte si více
Není žádným tajemstvím, že jedním z nejčastějších a nejnaléhavějších problémů moderní společnosti je nadváha. S tímto problémem se potýkají lidé různých segmentů populace ...
Přečtěte si více
Armwrestling je jedním z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších silových sportů. Zápas s jednou rukou je mužská zábava, která sahá staletí, a mistrovství světa v této aktiv ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish