I næsten enhver styrkesport har en atlet muligheden komme til skade. Fitness og bodybuilding er desværre ingen undtagelse. Sandsynligheden for at komme til skade, når d ...
Læs mere
T-stangrækken er i det væsentlige en variation af den bøjede række. Barens begrænsede bevægelsesområde giver mulighed for at koncentrere sig om dine muskelfornemmelser og ...
Læs mere
Iltcocktailen er ikke særlig populær blandt atleter og fitnessentusiaster. Næsten al opmærksomhed - både amatører og professionelle - rettes mod sportstilskud, såsom prot ...
Læs mere
Mange kvinder og piger køber et medlemskab af et fitnesscenter eller fitnesscenter for at styrke hele kroppens muskler og selvfølgelig reducere deres taljestørrelse uden ...
Læs mere
Stærke og udviklede underarmsmuskler har været af stor betydning for mænd siden oldtiden. Og selvom vi nu ikke behøver at holde sværd og spyd i vores hænder, er vi stadig ...
Læs mere
I denne artikel vil vi igen dvæle i detaljer om aspekter af sikkerhed og forebyggelse af sportsskader, og også studere i detaljer et så vigtigt tilbehør i arsenalet af en ...
Læs mere
Blandt de mange sportsgrene foretrækker en betydelig del af mennesker (for det meste mænd) at engagere sig i dem, der gør dem smukkere og stærkere. Og i denne sag har bod ...
Læs mere
Jeg vil fortælle dig om en irriterende (eller måske slet ikke irriterende) hændelse, der engang skete for mig i hallen. Dette var stadig i min ungdom, da jeg stadig var e ...
Læs mere
Det er ingen hemmelighed, at et af de mest almindelige og presserende problemer i det moderne samfund er overvægt. Dette problem står over for mennesker i forskellige seg ...
Læs mere
Armbrydning er en af de mest populære og udbredte styrkesportsgrene. Enarmsbrydning er en mands tidsfordriv, der går århundreder tilbage, og verdensmesterskabet i denne ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech