Практически в любом силовом виде спорта атлет имеет возможность травмироваться. Фитнес и бодибилдинг, к сожалению, — не исключение. Вероятность получить травму, работая ...
Читать далееТяга Т грифа по своей сути является разновидностью тяги в наклоне. Ограниченная амплитуда движения грифа предоставляет возможность концентрированно сосредоточиться на св ...
Читать далееКислородный коктейль не очень котируется в среде атлетов и любителей фитнеса. Почти все внимание – как любителей, так и профессионалов – обращено на спортивные добавки, т ...
Читать далееМногие женщины и девушки покупают абонемент в тренажерный зал или фитнес-клуб с целью укрепить мускулатуру всего тела и, конечно же, уменьшить объем талии, причем без уве ...
Читать далееСильные и развитые мышцы предплечья с давних времен имели огромную важность для мужчин. И хоть сейчас нам не нужно держать в руках мечи и копья, но все же тренировкам мыш ...
Читать далееВ этой статье мы еще раз подробно остановимся на аспектах безопасности и профилактики спортивного травматизма, а также подробно изучим такой немаловажный аксессуар в арсе ...
Читать далееСреди многочисленных видов спорта значительная часть людей (в основном – мужчин) предпочитают заниматься тем, который делает их красивее и сильнее. И в этом деле нет равн ...
Читать далееРасскажу Вам об одном досадном (а быть может совсем и не досадном) случае, который однажды со мной приключился в зале. Было это совсем еще по молодости, когда я был еще « ...
Читать далееНи для кого не секрет, что одной из наиболее распространенных и актуальных проблем современного общества является лишний вес. С этой проблемой сталкиваются люди разных сл ...
Читать далееАрмрестлинг является одним из самых популярных и распространенных силовых видов спорта. Борьба на одной руке — мужская забава, возраст которой исчисляется не одним столет ...
Читать далее