Болезни :: Страница - 46

Травмы в бодибилдинге и фитнесе

May-28-24

Практически в любом силовом виде спорта атлет имеет возможность травмироваться. Фитнес и бодибилдинг, к сожалению, — не исключение. Вероятность получить травму, работая ...

Читать далее

Тяга т штанги в наклоне

May-28-24

Тяга Т грифа по своей сути является разновидностью тяги в наклоне. Ограниченная  амплитуда движения грифа предоставляет возможность концентрированно сосредоточиться на св ...

Читать далее

Что такое кислородный коктейль?

May-28-24

Кислородный коктейль не очень котируется в среде атлетов и любителей фитнеса. Почти все внимание – как любителей, так и профессионалов – обращено на спортивные добавки, т ...

Читать далее

Задействуем статические методы — упражнение Планка!

May-28-24

Многие женщины и девушки покупают абонемент в тренажерный зал или фитнес-клуб с целью укрепить мускулатуру всего тела и, конечно же, уменьшить объем талии, причем без уве ...

Читать далее

Любителям армрестлинга — эспандер для предплечья.

May-28-24

Сильные и развитые мышцы предплечья с давних времен имели огромную важность для мужчин. И хоть сейчас нам не нужно держать в руках мечи и копья, но все же тренировкам мыш ...

Читать далее

Профилактика травматизма – тяжелоатлетический пояс.

May-28-24

В этой статье мы еще раз подробно остановимся на аспектах безопасности и профилактики спортивного травматизма, а также подробно изучим такой немаловажный аксессуар в арсе ...

Читать далее

Стоит ли одевать пояс штангиста на каждой тренировке?

May-28-24

Среди многочисленных видов спорта значительная часть людей (в основном – мужчин) предпочитают заниматься тем, который делает их красивее и сильнее. И в этом деле нет равн ...

Читать далее

Наручные часы для спортсменов и часы для бодибилдеров

May-28-24

Расскажу Вам об одном досадном (а быть может совсем и не досадном) случае, который однажды со мной приключился в зале. Было это совсем еще по молодости, когда я был еще « ...

Читать далее

Орбитреки в борьбе с лишним весом

May-28-24

Ни для кого не секрет, что одной из наиболее распространенных и актуальных проблем современного общества является лишний вес. С этой проблемой сталкиваются люди разных сл ...

Читать далее

Отвечаем на вопрос: как тренировать руку для армрестлинга?

May-28-24

Армрестлинг является одним из самых популярных и распространенных силовых видов спорта. Борьба на одной руке — мужская забава, возраст которой исчисляется не одним столет ...

Читать далее