Практично у будь-якому силовому виді спорту атлет має можливість травмуватися. Фітнес та бодібілдинг, на жаль, — не виняток. Імовірність отримати травму, працюючи з гра ...
Детальніше
Тяга Т грифа за своєю суттю є різновидом потягу в нахилі. Обмежена амплітуда руху грифа надає можливість концентровано зосередитися на своїх м'язових відчуттях і стежити ...
Детальніше
Кисневий коктейль не дуже котирується серед атлетів і любителів фітнесу. Майже вся увага – як любителів, так і професіоналів – звернена на спортивні добавки, такі як прот ...
Детальніше
Багато жінок і дівчат купують абонемент у тренажерний зал або фітнес-клуб з метою зміцнити мускулатуру всього тіла і, звичайно ж, зменшити обсяг талії, причому без збільш ...
Детальніше
Сильні та розвинені м'язи передпліччя з давніх-давен мали величезну важливість для чоловіків. І хоч зараз нам не потрібно тримати в руках мечі та списи, але все ж таки тр ...
Детальніше
У цій статті ми ще раз докладно зупинимося на аспектах безпеки та профілактики спортивного травматизму, а також докладно вивчимо такий важливий аксесуар в арсеналі кожног ...
Детальніше
Серед численних видів спорту значна частина людей (в основному – чоловіків) вважають за краще займатися тим, який робить їх красивішими і сильнішими. І в цій справі немає ...
Детальніше
Розповім Вам про один прикрий (а можливо зовсім і не прикрий) випадок, який одного разу зі мною трапився в залі. Було це зовсім ще по молодості, коли я був ще «зеленим жо ...
Детальніше
Ні для кого не секрет, що однією з найпоширеніших та найактуальніших проблем сучасного суспільства є зайва вага. З цією проблемою стикаються люди різних верств населення, ...
Детальніше
Армрестлінг є одним із найпопулярніших і найпоширеніших силових видів спорту. Боротьба на одній руці — чоловіча забава, вік якої обчислюється не одним століттям, а світов ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish