In vrijwel elke krachtsport heeft een atleet de mogelijkheid gewond raken. Fitness en bodybuilding zijn helaas geen uitzondering. De kans op blessures bij het werken me ...
Lees verder
De T-staafrij is in wezen een variatie op de omgebogen rij. Het beperkte bewegingsbereik van de stang biedt de mogelijkheid om u te concentreren op uw spiersensaties en d ...
Lees verder
De zuurstofcocktail is niet erg populair onder sporters en fitnessliefhebbers. Vrijwel alle aandacht – zowel amateurs als professionals – gaat uit naar sportsupplementen, ...
Lees verder
Veel vrouwen en meisjes kopen een lidmaatschap van een sportschool of fitnessclub om de spieren van het hele lichaam te versterken en uiteraard hun tailleomvang te verkle ...
Lees verder
Sterke en ontwikkelde onderarmspieren zijn al sinds de oudheid van groot belang voor mannen. En hoewel we nu geen zwaarden en speren in onze handen hoeven te houden, best ...
Lees verder
In dit artikel zullen we opnieuw in detail ingaan op de aspecten van veiligheid en preventie van sportblessures, en ook zo'n belangrijk accessoire in het arsenaal van elk ...
Lees verder
Van de vele sporten geeft een aanzienlijk deel van de mensen (voornamelijk mannen) er de voorkeur aan om zich bezig te houden met sporten die hen mooier en sterker maken. ...
Lees verder
Ik zal je vertellen over een vervelend (of misschien helemaal niet vervelend) incident dat mij ooit in de gang is overkomen. Dit was nog in mijn jeugd, toen ik nog een “g ...
Lees verder
Het is geen geheim dat overgewicht een van de meest voorkomende en urgente problemen van de moderne samenleving is. Dit probleem wordt geconfronteerd met mensen uit versc ...
Lees verder
Armworstelen is een van de meest populaire en wijdverbreide krachtsporten. Worstelen met één arm is een eeuwenoud tijdverdrijf voor mannen, en het wereldkampioenschap in ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish