Il braccio di ferro è uno degli sport di forza più popolari e diffusi. Il braccio di ferro è un passatempo maschile che risale a secoli fa e il campionato mondiale di que ...
Per saperne di piùNon è un segreto che uno dei problemi più comuni e urgenti della società moderna sia l'eccesso di peso. Questo problema è affrontato da persone di diversi segmenti della ...
Per saperne di piùTi racconterò di un incidente fastidioso (o forse per niente fastidioso) che mi è successo una volta in corridoio. Questo accadeva ancora nella mia giovinezza, quando ero ...
Per saperne di piùTra i numerosi sport, una parte significativa delle persone (soprattutto uomini) preferisce dedicarsi a quelli che le rendono più belle e più forti. E in questa materia, ...
Per saperne di piùIn questo articolo ci soffermeremo ancora una volta in dettaglio sugli aspetti di sicurezza e prevenzione degli infortuni sportivi, e studieremo anche in dettaglio un acc ...
Per saperne di piùI muscoli dell'avambraccio forti e sviluppati sono stati di grande importanza per gli uomini fin dai tempi antichi. E anche se ora non abbiamo bisogno di tenere spade e l ...
Per saperne di piùMolte donne e ragazze acquistano un abbonamento ad una palestra o ad un fitness club per rafforzare i muscoli di tutto il corpo e, naturalmente, ridurre il girovita, senz ...
Per saperne di piùIl cocktail di ossigeno non è molto popolare tra gli atleti e gli appassionati di fitness. Quasi tutta l'attenzione - sia dilettanti che professionisti - è rivolta agli i ...
Per saperne di piùLa fila con barra a T è essenzialmente una variazione della fila piegata. La gamma limitata di movimento della barra offre l'opportunità di concentrarsi sulle sensazioni ...
Per saperne di piùIn quasi tutti gli sport di forza, un atleta ha l’opportunità infortunarsi. Il fitness e il bodybuilding, purtroppo, non fanno eccezione. La probabilità di ferirsi quan ...
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