Ed ecco un'altra storia istruttiva dalla mia pratica sportiva... Conoscevo un powerlifter, non ricordo nemmeno il suo nome, chiamiamolo Anton per chiarezza. Ha lavorato ...
Per saperne di piùNel corso degli anni, sono emerse prove crescenti dell'uso efficace della creatina per una serie di problemi medici, i più comuni dei quali sono le malattie genetiche e i ...
Per saperne di piùIl simulatore muscolare delle gambe che stiamo considerando è progettato per lo sviluppo selettivo dei muscoli bicipiti e quadricipiti della coscia. Per sviluppare il ...
Per saperne di piùC'era una volta, negli anni '70 -'80, quando nessuno sapeva chi fosse Arnold Schwarzenegger, e il futuro sei volte Mr. Olympia stava appena provando il suo primo amato gr ...
Per saperne di piùL'allenamento per aumentare di peso è abbastanza semplice e non richiede un'elevata forma fisica. Per risultati più efficaci, si consiglia di concentrarsi sugli esercizi ...
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Per saperne di piùI manubri, come il bilanciere, sono considerati una delle attrezzature per fitness e bodybuilding più versatili, grazie alla quale è del tutto possibile pompare quasi t ...
Per saperne di piùTra tutta la gamma di simulatori per lo sviluppo della forza delle braccia, fino ad oggi rimane praticamente l'unica opzione adatta e abbastanza conveniente. Si tratta ci ...
Per saperne di piùPer la sua semplicità ed efficacia, l'idromassaggio fai-da-te o il cosiddetto automassaggio in acqua in casa merita un'attenzione particolare. Trascorrerlo in un bagno o ...
Per saperne di piùCari lettori del nostro sito di bodybuilding, a scopo informativo continuiamo a presentarvi moderni dispositivi di allenamento e dispositivi innovativi per allenare atlet ...
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