Kính gửi độc giả của trang web thể hình của chúng tôi, vì mục đích cung cấp thông tin, chúng tôi tiếp tục giới thiệu với bạn các thiết bị tập luyện hiện đại và các thiết ...
Đọc thêm
Do tính đơn giản và hiệu quả của nó, massage thủy lực tự làm hay còn gọi là tự massage bằng nước tại nhà đáng được quan tâm đặc biệt. Ngâm nó trong bồn tắm hoặc dưới vòi ...
Đọc thêm
Trong số toàn bộ các loại thiết bị mô phỏng để phát triển sức mạnh của cánh tay, cho đến nay, thực tế vẫn là lựa chọn duy nhất phù hợp và khá hợp lý. Cụ thể là việc sử dụ ...
Đọc thêm
Quả tạ, giống như tạ, được coi là một trong những thiết bị tập thể dục và thể hình linh hoạt nhất, nhờ đó chúng ta hoàn toàn có thể tập luyện hầu hết mọi nhóm cơ trên c ...
Đọc thêm
Trong vài năm qua, dinh dưỡng thể thao đã trở nên vững chắc trong cuộc sống của con người hiện đại có lối sống năng động và lành mạnh. Sự phổ biến và nhu cầu của nó, cả t ...
Đọc thêm
Việc tập luyện để tăng cân khá đơn giản và không đòi hỏi thể lực cao. Để có kết quả hiệu quả hơn, nên tập trung vào các bài tập cơ bản. Quá trình tập luyện bao gồm việc s ...
Đọc thêm
Ngày xửa ngày xưa, vào những năm 70-80, khi không ai biết Arnold Schwarzenegger là ai, và ông Olympia sáu lần trong tương lai chỉ đang thử bước trên bục vinh quang ấp ủ đ ...
Đọc thêm
Máy mô phỏng cơ chân mà chúng tôi đang xem xét được thiết kế để phát triển có chọn lọc cơ bắp tay và cơ tứ đầu đùi. Để phát triển cơ bắp tay đùi, vận động viên nằm trê ...
Đọc thêm
Trong những năm qua, ngày càng có nhiều bằng chứng về việc sử dụng creatine hiệu quả cho một loạt các vấn đề y tế, trong đó phổ biến nhất là các bệnh di truyền và viêm nh ...
Đọc thêm
Và đây là một câu chuyện mang tính hướng dẫn khác từ quá trình luyện tập thể thao của tôi... Tôi biết một vận động viên cử tạ, tôi thậm chí còn không nhớ tên anh ta, hãy ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish