Bệnh tật :: Trang - 50

Chúng ta đặt tạ lên chân, tay, thân và tập luyện.

May-28-24

Hở! Tôi nhớ một bộ phim cũ rất hay từ thời thơ ấu xa xôi của tôi... Và nó có tên là “Hong Gil Dong”. Ở đó, nhân vật chính, khi còn là một cậu bé, đã đến gặp một võ sư già ...

Đọc thêm

Tôi luôn mang theo đai TRX bên mình, còn bạn thì sao?

May-28-24

Trên các trang của trang web thể dục toàn diện của chúng tôi, chúng tôi đã thu hút sự chú ý của bạn đến một thứ sáng tạo như TRX. Để đề phòng, hãy để chúng tôi nhắc bạn n ...

Đọc thêm

Gừng - chiến binh chống lại trọng lượng dư thừa

May-28-24

Gừng đặc biệt phổ biến ở phương Đông, nhưng đang dần nhận được sự tin tưởng của các dân tộc khác trên thế giới. Gia vị phương Đông này có hai loại: đen và trắng. Gừng đen ...

Đọc thêm

Nồng độ chất béo và cholesterol trong máu

May-28-24

Trong thời hiện đại, hầu hết tất cả các hệ thống dinh dưỡng cho người tập thể hình và các chế độ ăn kiêng khác đều coi chất béo và cholesterol là đối thủ cạnh tranh chính ...

Đọc thêm

Uốn cong bên với lực cản. "Máy đếm nhịp"

May-28-24

Chống uốn cong sang bên là một bài tập thể hình và thể hình khác nhắm vào cơ bụng xiên. Theo cách nói thông thường, các vận động viên thể hình gọi bài tập này là “Metro ...

Đọc thêm

Ngày nghỉ của huấn luyện viên thể hình

May-28-24

Chúng tôi đã nhiều lần thu hút sự chú ý của bạn đến thời gian giải trí của vận động viên và cách tổ chức nó một cách chính xác. Và hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục nghiên cứu ...

Đọc thêm

Bài tập cho bụng - uốn cong khối trên trong khi quỳ

May-28-24

Uốn khối trên trong khi quỳ – có lẽ là bài tập bụng duy nhất trong thể hình và thể hình sử dụng thiết bị tập khối, tập trung vào việc phát triển cơ bụng. Tuy nhiên, nó cự ...

Đọc thêm

Ý nghĩa của thuật ngữ: cắt cho người tập thể hình là gì?

May-28-24

Thể hình, là một trong những bộ môn phổ biến nhất trong ngành thể hình, đơn giản là không thể tưởng tượng được nếu không có cái gọi là làm khô cơ thể. Nó là gì và nó thực ...

Đọc thêm

Ý nghĩa của thuật ngữ: cắt cho người tập thể hình là gì?

May-28-24

Thể hình, là một trong những bộ môn phổ biến nhất trong ngành thể hình, đơn giản là không thể tưởng tượng được nếu không có cái gọi là làm khô cơ thể. Nó là gì và nó thực ...

Đọc thêm

Máy tập hình elip hay xe đạp tập thể dục? Máy tập hình elip hay máy chạy bộ?

May-28-24

Nhiều độc giả của chúng tôi, gần như có tính nhất quán đáng ghen tị, hỏi chúng tôi cùng một câu hỏi mỗi ngày: “Nên mua thiết bị luyện tim nào tốt nhất để tập luyện tại nh ...

Đọc thêm