Eh! Ik herinner me een goede oude film uit mijn verre jeugd... En die heette "Hong Gil Dong". Daar kwam de hoofdpersoon, terwijl hij nog een heel jonge jongen was, bij ee ...
Lees verder
Op de pagina's van onze uitgebreide fitnesswebsite hebben we uw aandacht al gevestigd op zoiets innovatiefs als TRX. Voor het geval dat, laten we u eraan herinneren wat h ...
Lees verder
Gember is vooral populair in het Oosten, maar wint geleidelijk aan vertrouwen onder andere volkeren van de wereld. Deze oosterse specerij is er in twee soorten: zwart en ...
Lees verder
Tegenwoordig beschouwen bijna alle voedingssystemen voor bodybuilders en andere diëten vet en cholesterol als de belangrijkste concurrenten voor de gezondheid. Natuurlij ...
Lees verder
Lateraal buigen met weerstand is een andere bodybuilding- en fitnessoefening die zich richt op de schuine buikspieren. In het gewone taalgebruik noemen bodybuilders dez ...
Lees verder
We hebben herhaaldelijk uw aandacht gevestigd op de vrije tijd van de sporter en hoe u deze correct kunt organiseren. En vandaag zullen we dit onderwerp blijven bestudere ...
Lees verder
Buigen op het bovenste blok terwijl je knielt – waarschijnlijk de enige buikspieroefening in fitness en bodybuilding met een blokapparaat, gericht op het ontwikkelen van ...
Lees verder
Bodybuilding, een van de meest verspreide disciplines in de fitnessbranche, is simpelweg ondenkbaar zonder het zogenaamde lichaamsdrogen. Wat is het en waar is het eigenl ...
Lees verder
Bodybuilding, een van de meest verspreide disciplines in de fitnessbranche, is simpelweg ondenkbaar zonder het zogenaamde lichaamsdrogen. Wat is het en waar is het eigenl ...
Lees verder
Veel van onze lezers stellen ons, bijna met benijdenswaardige consistentie, elke dag dezelfde vraag: “Welke cardioapparatuur kun je het beste kopen voor je thuistraining” ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish