Malattie :: Pagina - 50

Mettiamo pesi su gambe, braccia, busto e allenamento.

May-28-24

Ehi! Ricordo un buon vecchio film della mia lontana infanzia... E si chiamava "Hong Gil Dong". Lì, il personaggio principale, mentre era ancora un ragazzo molto giovane, ...

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Io porto sempre con me le cinture TRX, e tu?

May-28-24

Sulle pagine del nostro completo sito web di fitness abbiamo già attirato la vostra attenzione su una cosa così innovativa come TRX. Per ogni evenienza, ti ricordiamo di ...

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Zenzero: un combattente contro l'eccesso di peso

May-28-24

Lo zenzero è particolarmente popolare in Oriente, ma sta gradualmente guadagnando fiducia anche tra gli altri popoli del mondo. Questa spezia orientale è disponibile in d ...

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Livelli di grassi e colesterolo nel sangue

May-28-24

Nei tempi moderni, quasi tutti i sistemi nutrizionali per bodybuilder e altre diete considerano i grassi e il colesterolo i principali concorrenti per la salute. Natural ...

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Piegature laterali con resistenza. "Metronomo"

May-28-24

La flessione laterale di resistenza è un altro esercizio di bodybuilding e fitness che prende di mira i muscoli addominali obliqui. Nel linguaggio comune i bodybuilder ...

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Giorno libero dell'istruttore di fitness

May-28-24

Abbiamo più volte attirato la vostra attenzione sul tempo libero dell’atleta e su come organizzarlo correttamente. E oggi continueremo ad approfondire questo argomento... ...

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Esercizi per l'addome: piegarsi sul blocco superiore in ginocchio

May-28-24

Piegarsi sul blocco superiore in ginocchio – probabilmente l’unico esercizio addominale nel fitness e nel bodybuilding che utilizza un dispositivo a blocchi, focalizzato ...

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Cosa si intende con il termine: taglio per bodybuilder?

May-28-24

Il bodybuilding, essendo una delle discipline più diffuse nel settore del fitness, è semplicemente impensabile senza la cosiddetta asciugatura del corpo. Che cos'è e a co ...

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Cosa si intende con il termine: taglio per bodybuilder?

May-28-24

Il bodybuilding, essendo una delle discipline più diffuse nel settore del fitness, è semplicemente impensabile senza la cosiddetta asciugatura del corpo. Che cos'è e a co ...

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Ellittica o cyclette? Ellittica o tapis roulant?

May-28-24

Molti dei nostri lettori, quasi con invidiabile costanza, ci pongono ogni giorno la stessa domanda: “Quale macchina cardio è meglio acquistare per il tuo allenamento a ca ...

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