Kära läsare av vår bodybuilding-sajt, i informationssyfte fortsätter vi att introducera dig till moderna träningsenheter och innovativa enheter för träning av idrottare i ...
Läs mer
På grund av sin enkelhet och effektivitet förtjänar gör-det-själv-hydromassage eller så kallad vattensjälvmassage hemma särskild uppmärksamhet. Att spendera det i ett bad ...
Läs mer
Bland hela utbudet av simulatorer för att utveckla armstyrka finns det till denna dag praktiskt taget det enda lämpliga och ganska prisvärda alternativet. Nämligen använd ...
Läs mer
Hantlar, liksom skivstången, anses vara en av de mest mångsidiga tränings- och bodybuildingutrustningarna, på grund av vilken det är fullt möjligt att pumpa upp nästan ...
Läs mer
Under de senaste åren har sportnäring blivit fast etablerad i livet för en modern person som leder en aktiv och hälsosam livsstil. Dess popularitet och efterfrågan, både ...
Läs mer
Träning för att gå upp i vikt är ganska enkel och kräver ingen hög fysisk kondition. För mer effektiva resultat rekommenderas det att fokusera på grundläggande övningar. ...
Läs mer
En gång i tiden, på 70-80-talet, när ingen visste vem Arnold Schwarzenegger var, och den blivande sexfaldige herr Olympia bara försökte sitt första omhuldade steg på pall ...
Läs mer
Benmuskelsimulatorn vi överväger är designad för selektiv utveckling av biceps- och quadricepsmusklerna i låret. För att utveckla biceps femoris-muskeln ligger idrotta ...
Läs mer
Under åren har det funnits växande bevis för effektiv användning av kreatin för en rad medicinska problem, varav de vanligaste är genetiska och inflammatoriska sjukdomar ...
Läs mer
Och här är en annan lärorik historia från min idrottsträning... Jag kände en styrkelyftare, jag kommer inte ens ihåg hans namn, låt oss kalla honom Anton för tydligheten ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish