Уважаеми читатели на нашия сайт за бодибилдинг, за информационни цели продължаваме да ви запознаваме с модерни тренировъчни устройства и иновативни устройства за трениран ...
Прочетете още
Поради своята простота и ефективност, хидромасажът „направи си сам“ или така нареченият воден самомасаж у дома заслужава специално внимание. Прекарването му във вана или ...
Прочетете още
Сред цялата гама симулатори за развитие на силата на ръцете, до днес остава практически единственият подходящ и доста достъпен вариант. А именно използването на експандер ...
Прочетете още
Дъмбелите, подобно на щангата, се считат за едно от най-универсалните съоръжения за фитнес и бодибилдинг, поради което е напълно възможно да изпомпваме почти всяка муск ...
Прочетете още
През последните няколко години спортното хранене се наложи твърдо в живота на съвременния човек, водещ активен и здравословен начин на живот. Неговата популярност и търсе ...
Прочетете още
Тренировката за наддаване на тегло е доста проста и не изисква висока физическа подготовка. За по-ефективни резултати се препоръчва да се съсредоточите върху основните уп ...
Прочетете още
Имало едно време, през 70-те и 80-те години, когато никой не знаеше кой е Арнолд Шварценегер, а бъдещият шесткратен Мистър Олимпия тъкмо се опитваше да стъпи на първото с ...
Прочетете още
Симулаторът на мускулите на краката, който обмисляме, е предназначен за селективно развитие на бицепсите и четириглавите мускули на бедрото. За да развие мускула на би ...
Прочетете още
През годините има все повече доказателства за ефективната употреба на креатин за редица медицински проблеми, най-честите от които са генетични и възпалителни заболявания ...
Прочетете още
И ето още една поучителна история от моята спортна практика... Познавах един пауърлифтър, дори не помня името му, нека го наречем Антон за по-голяма яснота. Той тренираш ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish