Eine weitere Übungsart aus der Kategorie „Vorgebeugtes Rudern“. Die einarmige Kurzhantel, Kettlebell oder Blockreihe ist eine Übung, die alle Bodybuilding-Superstars i ...
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Das moderne Leben ist so interessant und vielfältig, dass der Mensch praktisch keine Minute Freizeit hat. In diesem Zyklus ist es fast unmöglich, Zeit zu finden, ständig ...
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Wahrscheinlich möchte fast jeder Schuhe und gute Kleidung mit maximalem Komfort tragen. Mit Hilfe eines zuverlässigen Adidas-Onlineshops ist dies ohne große Schwierigkeit ...
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Deshalb suchen wir weiterhin nach Antworten auf die Frage: „Wie pumpt man die Wadenmuskulatur auf?“ Analysieren wir eine weitere Übung aus der Kategorie „Heben auf Zeh ...
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Wir haben Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, bereits mehrfach auf die Vorteile des Aufwärmens und Abkühlens als wichtigste Bestandteile eines jeden Trainings hingewiesen ...
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Cambozola (lat. Cambozola) ist ein deutscher Käse aus pasteurisierter Kuhmilch unter Zusatz von Blauschimmel. Dieses Deutsch wurde erstmals vor nicht allzu langer Zeit, ...
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Jeder mehr oder weniger erfahrene Sportler weiß, wie kostbar Zeit heutzutage ist. Schließlich ist der ganze Tag eines Bodybuilders einfach stundenweise geplant ... Sechs ...
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Laut vielen Sportanalysten ist Real Madrids Mittelfeldspieler Cristiano Ronaldo der beste Fußballspieler unserer Zeit. Zufälligerweise ist er auch der athletischste Spor ...
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Ein spezieller Simulator ermöglicht es Ihnen, Ihren Unterschenkel konzentrierter zu trainieren, wodurch alle möglichen Elemente des Schummelns weitestgehend eliminiert w ...
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Die Dynamik der Ergebnisse in der Summe der Doppelereignisse für MSKs verschiedener Gewichtsklassen, die im Alter von 16 Jahren mit dem Training begonnen haben, ist in d ...
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