Další typ cviku z kategorie „bent-over lines“. Jednoruční činka, kettlebell nebo bloková řada je cvičení, které musí do svých tréninků zařadit všechny kulturistické su ...
Přečtěte si více
Moderní život je tak zajímavý a mnohostranný, že člověk prakticky nemá ani minutu volného času. V tomto koloběhu je téměř nemožné najít si čas na neustálé cvičení a choze ...
Přečtěte si více
Téměř každý chce nosit boty a dobré oblečení s maximálním pohodlím. S pomocí spolehlivého internetového obchodu Adidas to jde bez větších potíží. Za přiměřenou cenu je do ...
Přečtěte si více
Pokračujeme tedy v hledání odpovědí na otázku: "Jak napumpovat lýtkové svaly." Pojďme analyzovat další cvičení z kategorie „Zvednutí na špičkách se závažím“ - Zvednutí ...
Přečtěte si více
Již jsme vám, naši milí čtenáři, opakovaně říkali o výhodách zahřátí a ochlazení jako nejdůležitějších součástí každého tréninkového procesu. Úvodní část jakékoli pohybo ...
Přečtěte si více
Cambozola (lat. Cambozola) je německý sýr vyrobený z pasterizovaného kravského mléka s přídavkem modré plísně. Tento Němec byl poprvé vynalezen nedávno, v osmdesátých le ...
Přečtěte si více
Každý více či méně zkušený sportovec ví, jak je čas v dnešní době vzácný. Vždyť celý den kulturisty je rozvrhnutý jednoduše po hodině... Šest jídel denně, trénink v posi ...
Přečtěte si více
Podle mnoha sportovních analytiků je záložník Realu Madrid Cristiano Ronaldo nejlepším fotbalistou současnosti. Shodou okolností je také nejsportovnějším sportovcem svět ...
Přečtěte si více
Speciální simulátor vám umožní pracovat s bércem koncentrovaněji, co nejvíce eliminuje všechny možné prvky podvádění a výrazně usnadňuje otázky udržení rovnováhy. Dalším ...
Přečtěte si více
Dynamiku výsledků v součtu dvojitých událostí pro MSK různých váhových kategorií, kteří začali trénovat v 16 letech, uvádí tabulka. 1. Ukazuje dynamiku výsledků pro MSK, ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish