En nuestra era acelerada, cuando es necesario tener tiempo para visitar varios lugares a la vez, cuando no hay tiempo para comer adecuadamente, cuando no hay tiempo para ...
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¡Hola a todos! Así que nuestro tema actual: ¡Bloques versus mancuernas o bombear el delta trasero sin synthol! Pero primero, veamos la anatomía... El delta trasero es un ...
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El tema de hoy de nuestro artículo: ¡Una nutrición deportiva bien elegida como clave del éxito! Una vez más, centraremos su atención en los matices de su dieta y recetas ...
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Creo que incluso las personas más densas que no están interesadas en las noticias conocen desde hace mucho tiempo los próximos "regalos" de la Unión Europea y nuestros "b ...
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Nuestros estudios estadísticos confirman el hecho de que el error más común de los principiantes en el culturismo es una prioridad excesiva hacia el entrenamiento a expe ...
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Desde el primer entrenamiento de boxeo hasta el inicio de la preparación para competiciones serias, todo deportista aprende a comprender que en este deporte no hay detal ...
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Cuando hablamos de culturistas novatos, solemos hablar de entrenamientos regulares y poco intensos. Esto es comprensible: los principiantes deben acostumbrarse al ritmo ...
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