I vores tempofyldte tidsalder, hvor du skal have tid til at besøge flere steder på én gang, når der ikke er tid til at spise ordentligt, når der ikke er tid til hvile og ...
Læs mere
Hej alle! Så vores aktuelle emne: Blokke versus håndvægte eller oppumpning af det bagerste delta uden synthol! Men lad os først se på anatomien... Det bagerste delta er ...
Læs mere
Dagens emne for vores artikel: Velvalgt sportsernæring som nøglen til succes! Endnu en gang vil vi fokusere din opmærksomhed på nuancerne i din kost og sunde opskrifter ...
Læs mere
Jeg tror, at selv de mest tætte mennesker, der ikke er interesserede i nyheder, længe har været klar over de næste "gaver" fra EU og vores "gode venner" med Star-Spangl ...
Læs mere
Vores statistiske undersøgelser bekræfter det faktum, at den mest almindelige fejl hos begyndere i bodybuilding er en overdreven prioritet til træning på bekostning af e ...
Læs mere
Kære besøgende på vores side, da du læser disse linjer nu, betyder det, at du og jeg deler én fælles hobby: at arbejde med jern i fitnesscentret. Du, ligesom alle os and ...
Læs mere
I enhver bodybuilders liv er der sådan et øjeblik, hvor du har tilføjet, tilføjet, vokset både i dybden og bredden og jævnligt lagt vægt på apparatet, og pludselig i et ...
Læs mere
I dag er der flere og flere mennesker, der ikke ved, hvad frie vægte er. Spørgsmålet opstår ikke, fordi denne type udstyr ikke er særlig populær, men på grund af det fak ...
Læs mere
Fra den første boksetræning til starten af forberedelsen til seriøse konkurrencer lærer hver atlet at forstå, at i denne sport er der ingen detaljer, der ikke betyder ...
Læs mere
Når vi taler om begyndere bodybuildere, taler vi normalt om regelmæssig og ikke særlig intens træning. Dette er forståeligt - begyndere skal vænne sig til den stadigt st ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech