I vår hektiske tidsalder, når du trenger å ha tid til å besøke flere steder samtidig, når det ikke er tid til å spise ordentlig, når det ikke er tid til hvile og normal ...
Les mer
Hei alle sammen! Så vårt nåværende emne: Blokker versus manualer eller pumping opp det bakre deltaet uten synthol! Men først, la oss se på anatomien... Det bakre deltaet ...
Les mer
Dagens tema for artikkelen vår: Velvalgt sportsernæring som nøkkelen til suksess! Nok en gang vil vi fokusere din oppmerksomhet på nyansene i kostholdet ditt og sunne op ...
Les mer
Jeg tror at selv de mest tette mennesker som ikke er interessert i nyheter lenge har vært klar over de neste "gavene" fra EU og våre "gode venner" med Star-Spangled Banne ...
Les mer
Våre statistiske studier bekrefter det faktum at den vanligste feilen for nybegynnere i kroppsbygging er en overdreven prioritet til trening på bekostning av ernæring og ...
Les mer
Kjære besøkende på siden vår, siden du leser disse linjene nå, betyr det at du og jeg deler en felles hobby: å jobbe med jern i treningsstudioet. Du, som resten av oss, ...
Les mer
I livet til enhver kroppsbygger er det et slikt øyeblikk når du har lagt til, lagt til, vokst både i dybden og bredden, og jevnlig lagt vekt på apparatet, og plutselig i ...
Les mer
I dag er det flere og flere som ikke vet hva frivekter er. Spørsmålet oppstår ikke fordi denne typen utstyr ikke er veldig populær, men på grunn av det faktum at moderne ...
Les mer
Fra den første boksetreningen til starten av forberedelsene til seriøse konkurranser, lærer hver idrettsutøver å forstå at i denne sporten er det ingen detaljer som ikke ...
Les mer
Når vi snakker om nybegynnere kroppsbyggere, snakker vi vanligvis om regelmessig og ikke veldig intens trening. Dette er forståelig - nybegynnere må venne seg til den st ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish