In onze snelle tijd, waarin je tijd nodig hebt om meerdere plaatsen tegelijk te bezoeken, wanneer er geen tijd is om goed te eten, wanneer er geen tijd is voor rust en n ...
Lees verder
Dag Allemaal! Dus ons huidige onderwerp: Blokken versus dumbbells of de achterste delta oppompen zonder synthol! Maar laten we eerst eens kijken naar de anatomie... De a ...
Lees verder
Het onderwerp van vandaag van ons artikel: Goedgekozen sportvoeding als sleutel tot succes! Opnieuw zullen we uw aandacht vestigen op de nuances van uw dieet en gezonde ...
Lees verder
Ik denk dat zelfs de meest dichtbevolkte mensen die niet geïnteresseerd zijn in nieuws zich al lang bewust zijn van de volgende ‘geschenken’ van de Europese Unie en onze ...
Lees verder
Onze statistische onderzoeken bevestigen het feit dat de meest voorkomende fout van beginners in bodybuilding een overmatige prioriteit is aan training ten koste van voe ...
Lees verder
Beste bezoeker van onze site, aangezien u deze regels nu leest, betekent dit dat u en ik één gemeenschappelijke hobby delen: werken met ijzer in de sportschool. Jij, net ...
Lees verder
In het leven van elke bodybuilder is er zo'n moment waarop je hebt toegevoegd, toegevoegd, zowel in de diepte als in de breedte bent gegroeid, en regelmatig gewicht hebt ...
Lees verder
Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die niet weten wat vrije gewichten zijn. De vraag rijst niet omdat dit soort apparatuur niet erg populair is, maar vanwege het fe ...
Lees verder
Vanaf de eerste bokstraining tot het begin van de voorbereiding op serieuze wedstrijden leert elke atleet begrijpen dat er in deze sport geen details zijn die er niet to ...
Lees verder
Als we het over beginnende bodybuilders hebben, hebben we het meestal over regelmatige en niet erg intensieve training. Dit is begrijpelijk: beginners moeten wennen aan ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish