In dit artikel zullen we het nogmaals hebben over het belang van aerobe training, en ook nadenken over welke rol een fiets speelt in het leven van een bodybuilder, is he ...
Lees verder
De klassieke versie van afzonderlijke voeding is de scheiding van eiwitrijk voedsel van fruit en zetmeelrijke koolhydraten. Fruit moet bijvoorbeeld altijd apart worden g ...
Lees verder
Er bestaat een mythe dat statische oefeningen niet voor bodybuilders zijn! Omdat een echt zwaargewicht zware gewichten moet tillen, en op de maximaal mogelijke amplitude ...
Lees verder
Intrigerende titel van het artikel, nietwaar? – nu zal alles duidelijk worden... In een van onze vorige artikelen hebben we je al kort laten kennismaken met fascia en ee ...
Lees verder
Street workout wordt steeds populairder onder volgers van een gezonde levensstijl. Straattraining zorgt voor voldoende lichamelijke activiteit, wat op elke leeftijd een ...
Lees verder
Laten we er eens over nadenken: wat is het belang van sportuitrusting voor ons, en hoe veelgevraagd is het bij de dagelijkse training? Maar het is waar, onze grootvaders ...
Lees verder
De meeste nieuwkomers in de sport willen gewoon spieren opbouwen en aan de schoonheid van hun lichaam werken. Vanaf de allereerste training denkt elk van deze jongeren na ...
Lees verder
Zoals je weet leeft een bodybuilder niet alleen van trainen. Fysieke activiteit alleen is immers niet voldoende voor hoogwaardige spiergroei. Een veel belangrijker aspec ...
Lees verder
In dit artikel zullen we een schop een schop noemen. Het zal nuttige lectuur zijn voor zowel natuurlijke bodybuilders als voor mensen die synthetische drugs gebruiken ...
Lees verder
Ondanks regelmatige fitnesslessen wordt de huid van de oogleden met het ouder worden minder aantrekkelijk, vervormd en verschijnen er rimpels, dus besloot ik contact op t ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish