I denne artikkelen vil vi igjen snakke om viktigheten av aerobic trening, og også tenke på hvilken rolle en sykkel spiller i livet til en kroppsbygger, er det verdt å kj ...
Les mer
Den klassiske versjonen av separat ernæring er separasjonen av proteinmat fra frukt og stivelsesholdige karbohydrater. For eksempel bør frukt alltid spises separat, grøn ...
Les mer
Det er en myte om at statiske øvelser ikke er for kroppsbyggere! Fordi en ekte tungvekter må løfte tunge vekter, og med størst mulig amplitude med et imponerende antall ...
Les mer
Spennende tittel på artikkelen, ikke sant? – nå vil alt bli klart... I en av våre tidligere artikler introduserte vi deg allerede kort for fascia og et slikt konsept som ...
Les mer
Street workout er i ferd med å bli mote blant tilhengere av en sunn livsstil. Gatetrening gir tilstrekkelig fysisk aktivitet, som er et viktig middel for å forbedre hels ...
Les mer
La oss tenke på det: hva er viktigheten av sportsutstyr for oss, og hvor etterspurt er det i treningshverdagen? Men det er sant, våre bestefedre trente på en eller annen ...
Les mer
De fleste nykommere i sporten ønsker ganske enkelt å bygge muskler og jobbe med kroppens skjønnhet. Fra den aller første opplæringen tenker hver av disse ungdommene på be ...
Les mer
En kroppsbygger lever som kjent ikke av å trene alene. Fysisk aktivitet alene er tross alt ikke nok for høykvalitets muskelvekst. Et langt viktigere aspekt er ernæring, ...
Les mer
I denne artikkelen vil vi kalle en spade for en spade. Det vil være nyttig lesing for både naturlige kroppsbyggere og folk som bruker syntetiske stoffer for å akselere ...
Les mer
Til tross for vanlige treningstimer, med alderen, blir huden på øyelokkene mindre attraktiv, den blir deformert og rynker vises, så jeg bestemte meg for å kontakte det sp ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish