Las personas que deciden practicar deportes como el fitness o el culturismo deben tener claro que podrán conseguir un cuerpo atlético sólo si realizan un entrenamiento pl ...
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Si se toma a cien personas (tanto mujeres como hombres), más de la mitad de ellos comenzaron a hacer fitness o culturismo debido a problemas de peso (tanto bajo como sobr ...
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Parte No. 2. Piernas torneadas. Habiendo adquirido la experiencia necesaria y sintiéndote lo suficientemente fuerte, ve al pasillo para más ejercicio serio. Se cree que ...
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Una condición importante para la eficacia de la cultura física y el deporte de los estudiantes son las formas, medios y métodos adecuados en el proceso de educación físic ...
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No sé por qué, pero casi todos los culturistas novatos tienen el mismo error clásico. Al elegir como base el culturismo natural, rechaza no sólo la farmacología deportiva ...
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Como ya sabes, todo el proceso de entrenamiento en el culturismo se divide en dos periodos condicionales fundamentales: 1) trabajo para desarrollar masa muscular y 2) sec ...
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En nuestros últimos artículos os hablamos hace poco de algo tan popular hoy en día como el cóctel de oxígeno, una bebida especial y saludable enriquecida con oxígeno. Pue ...
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En este artículo analizaremos un dispositivo de entrenamiento único para el entrenamiento especial de un nadador. En él, todos los principales deportistas del mundo pract ...
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Este artículo abordará un tema muy importante para el buen sexo: la candidiasis. En los círculos médicos se llama candiosis. Este artículo no hablará sobre varios métodos ...
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