Már az ókorban is figyelembe vették az erő, a hatalom és a férfiasság kánonját hajlított feszült kar. Ma is ezt látjuk az akkori festményeken, freskókon és szobrokon... ...
Olvass továbbÉszrevetted, hogy amikor értékelned kell valakit? test (főleg, ha meztelen testről van szó), a tekinteted intuitív módon mindig megközelítőleg ugyanazon a vonalon mozog ...
Olvass továbbA lábak valójában alapon — a sportoló testének alapja, ezért nemcsak masszívnak és terjedelmesnek kell lenniük, hanem meglehetősen erősnek és erősnek is. Lábizmok a k ...
Olvass továbbHarmonikusan fejlett széles mellkas és erőteljes mellizom tömege extra kifejezőt ad a sportoló alakjának, hangsúlyozza a férfiasságot, erőt, szépséget és egészséget. Bá ...
Olvass továbbA harmonikusan fejlett fenék nem csak a testi esztétika tárgya, hanem egyben izomcsoport, befolyásolja az ember általános fizikai állapotát, erejét és egészségét. Mint ...
Olvass továbbA vádli izmai az egyik legfontosabb szerepe van az alkotásban esztétikus és harmonikus kép modern sportoló, ezért ne hanyagolja el edzésüket. Ahogy a szépség káno ...
Olvass továbbIzomzat motoros funkciót lát el az emberben az egész testet és annak egyéni alkotóelemei. Anatómiai szempontból és a tudományos testépítés alapján az izmokat csoportokra ...
Olvass továbbAhhoz, hogy sikeresen részt vegyen a súlyokkal és gépeken végzett fizikai gyakorlatokban, világosan meg kell értenie a emberi mozgásszervi rendszer. Minden emberi ...
Olvass továbbSportportálunk kedves olvasói, ebben a rovatban továbbra is bemutatjuk Önöket korszerű oktatási oktatóeszközök, eszközök és műszerek, melynek segítségével valósul meg spo ...
Olvass továbbNem mindegy, hogy edzőterembe jársz, otthon súlyzókkal dolgozol, vagy inkább az edzésedzést részesíted előnyben, ha a testépítéshez érkezel, kiváló minőségű erős fogást k ...
Olvass tovább