Selv under antikken blev kanonen styrke, magt og maskulinitet overvejet bøjet spændt arm. Det ser vi stadig i datidens malerier, fresker og skulpturer... Denne gestus e ...
Læs mere
Har du lagt mærke til det, når du skal vurdere nogen legeme (især hvis det er en nøgen krop), bevæger dit blik sig altid intuitivt langs omtrent samme linje og stopper ...
Læs mere
Benene er faktisk basis — grundlaget for en atlets krop, derfor skal de ikke kun være massive og voluminøse, men også ret kraftige og stærke. Benmuskler kan opdeles i ...
Læs mere
Harmonisk udviklet bred brystkasse og kraftfuld brystmuskelmasse giver atletens figur yderligere udtryksevne, understreger maskulinitet, styrke, skønhed og sundhed. Sel ...
Læs mere
Harmonisk udviklede balder er ikke kun et emne for kropslig æstetik, men også muskelgruppe, der påvirker en persons generelle fysiske tilstand, styrke og sundhed. Som b ...
Læs mere
Lægmuskler har en af de vigtigste roller i at skabe æstetisk og harmonisk billede moderne atlet, så forsøm ikke deres træning. Som skønhedskanonerne dikterer os ...
Læs mere
Muskulatur udfører en motorisk funktion i en person hele kroppen og dets individuelle bestanddele. Fra et anatomisk synspunkt og baseret på videnskabelig bodybuilding er ...
Læs mere
For med succes at deltage i fysiske øvelser med vægte og på maskiner skal du have en klar forståelse af menneskets bevægeapparat. Understøttelsen af alle mennesk ...
Læs mere
Kære læsere af vores sportsportal, inden for denne sektion fortsætter vi med at introducere jer til moderne pædagogisk træningsudstyr, -apparater og -instrumenter, ved hj ...
Læs mere
Det er lige meget om du går i fitnesscenter, arbejder med vægte derhjemme eller foretrækker træning, når du kommer til bodybuilding, skal du udvikle et stærkt greb af høj ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech