Mesmo durante a Antiguidade, o cânone da força, do poder e da masculinidade era considerado braço tenso dobrado. Ainda vemos isso em pinturas, afrescos e esculturas daq ...
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Você já percebeu que quando você tem que avaliar alguém corpo (especialmente se for um corpo nu), seu olhar sempre se move intuitivamente ao longo de aproximadamente a ...
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As pernas são na verdade base — a base do corpo de um atleta, portanto, devem ser não apenas maciços e volumosos, mas também bastante poderosos e fortes. Músculos das ...
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Peito largo harmoniosamente desenvolvido e poderoso massa muscular peitoral confere expressividade adicional à figura do atleta, enfatiza masculinidade, força, beleza e ...
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Nádegas harmoniosamente desenvolvidas não são apenas um tema de estética corporal, mas também grupo muscular, afetando a condição física geral, força e saúde de uma pess ...
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Músculos da panturrilha tem um dos papéis mais importantes na criação imagem estética e harmoniosa atleta moderno, por isso não negligencie seu treinamento. Como ...
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Musculatura desempenha uma função motora em uma pessoa O corpo inteiro e seu indivíduo elementos constituintes. Do ponto de vista anatômico e com base na musculação cient ...
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Para praticar exercícios físicos com pesos e em máquinas com sucesso, você deve ter uma compreensão clara do sistema músculo-esquelético humano. O suporte de todos ...
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Caros leitores do nosso portal desportivo, nesta secção continuamos a apresentar-vos dispositivos, dispositivos e instrumentos de treinamento educacional modernos, com a ...
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Não importa se você vai à academia, trabalha com pesos em casa ou prefere treinar, quando você vem para o fisiculturismo, você precisa desenvolver uma pegada forte e de a ...
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