Още през Античността се разглежда канонът на силата, мощта и мъжествеността свита напрегната ръка. Все още виждаме това в картини, фрески и скулптури от онези времена.. ...
Прочетете още
Забелязали ли сте, че когато трябва да оцените някого тяло (особено ако е голо тяло), погледът ви винаги интуитивно се движи приблизително по една и съща линия, спирайк ...
Прочетете още
Краката всъщност са база — основата на тялото на спортиста, следователно те трябва да бъдат не само масивни и обемни, но и доста мощни и здрави. Мускули на краката мо ...
Прочетете още
Хармонично развит широк и мощен гръден кош гръдна мускулна маса придава на фигурата на спортиста допълнителна изразителност, подчертава мъжествеността, силата, красотат ...
Прочетете още
Хармонично развитите задни части са обект не само на телесна естетика, но и мускулна група, засягащи общото физическо състояние, сила и здраве на човек. Както е известн ...
Прочетете още
Мускулите на прасеца има една от най-важните роли в създаването естетичен и хармоничен образ модерен спортист, така че не пренебрегвайте тренировките им. Както ка ...
Прочетете още
Мускулатура изпълнява двигателна функция в човек цялото тяло и нейното индивидуално съставни елементи. От анатомична гледна точка и въз основа на научния бодибилдинг, мус ...
Прочетете още
За да се занимавате успешно с физически упражнения с тежести и на машини, трябва да имате ясна представа за човешката мускулно-скелетна система. Подкрепата на всич ...
Прочетете още
Уважаеми читатели на нашия спортен портал, в рамките на този раздел продължаваме да ви запознаваме с съвременни учебни средства, уреди и инструменти, с чиято помощ се осъ ...
Прочетете още
Няма значение дали ходите на фитнес, работите с тежести у дома или предпочитате тренировка, когато се занимавате с бодибилдинг, трябва да развиете висококачествен силен з ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish